Tutorial

Custom GPTs: Byg din egen AI-assistent på 15 minutter

RR

Rico Rosenkrans

4. Marts 2026

Custom GPTs: Byg din egen AI-assistent på 15 minutter

Forestil dig en assistent, der kender din virksomhed. Din branche. Din skrivestil. Dine præferencer.

En assistent, du ikke skal briefe hver eneste gang. En assistent, der bare ved, hvordan du vil have tingene.

Det er præcis, hvad Custom GPTs er. Og det mest overraskende? Du kan bygge en på 15 minutter – uden at skrive en eneste linje kode.

I denne guide tager vi dig fra idé til færdig Custom GPT. Med konkrete eksempler, du kan stjæle.

Først: Hvad er en Custom GPT egentlig?

Tænk på det sådan:

Standard ChatGPT er som en generalist-praktikant på sin første dag. Utroligt kapabel, men ved ingenting om dig eller din virksomhed. Du skal forklare alt fra bunden. Hver. Eneste. Gang.

En Custom GPT er som en specialist-konsulent, du har arbejdet sammen med i måneder. Hun kender konteksten. Hun ved, hvad du mener, før du er færdig med at sige det. Hun leverer i det format, du foretrækker.

Konkret kan du definere:

  • Rolle og personlighed: Er assistenten en marketingekspert? En juridisk rådgiver? En kundeservicemedarbejder med overblik?
  • Instruktioner: Hvordan skal den opføre sig? Hvilken tone? Hvilke regler skal den altid følge?
  • Viden: Hvilke dokumenter og data har den adgang til? Din brandguide? Dine bedste cases? Dit produktkatalog?
  • Kapabiliteter: Skal den kunne søge på nettet? Generere billeder? Analysere filer?

Hvorfor bygge Custom GPTs? (Tre grunde)

1. Konsistens

Med standard ChatGPT starter du fra scratch hver gang. Du forklarer kontekst, tone, format og krav igen og igen.

Det er som at ansætte en ny praktikant hver morgen.

En Custom GPT husker alt det for dig. Hvert output følger de samme retningslinjer automatisk.

2. Hastighed

I stedet for at skrive 200-ord prompts, skriver du 10 ord.

"Skriv email til kundemøde med Mærsk" bliver til et færdigt udkast, der allerede kender din virksomheds tone, dine standard-hilsner, og at du foretrækker korte afsnit.

3. Deling

Du kan dele dine Custom GPTs med kolleger. Byg én gang, brug på tværs af hele teamet.

Det sikrer ensartet kvalitet og sparer alle for opsætningstid.


Step-by-step: Byg din første Custom GPT

Trin 1: Åbn GPT Builder

I ChatGPT (kræver Plus eller Team), klik på dit profilbillede → "My GPTs" → "Create a GPT".

Du møder nu GPT Builder-interfacet med to faner:

  • Create: En samtale-baseret wizard, der guider dig
  • Configure: Manuel konfiguration med fuldt kontrol

Til din første GPT anbefaler jeg at starte i "Create" og derefter finjustere i "Configure".

Trin 2: Definér formålet

GPT Builder spørger: "What would you like to make?"

Her er hemmeligheden: Jo mere specifik du er, jo bedre bliver resultatet.

Vagt (undgå dette): "En assistent til at skrive tekster"

Specifikt (gør dette): "En assistent der skriver LinkedIn-opslag for B2B SaaS-virksomheder. Tonen skal være professionel men personlig, med fokus på storytelling og konkrete resultater. Opslag skal være 150-200 ord og altid slutte med et engagerende spørgsmål."

Forskellen? Den specifikke beskrivelse giver ChatGPT nok information til at træffe de rigtige valg automatisk.

Trin 3: Skriv instruktionerne (det vigtigste trin)

Skift til "Configure"-fanen. Her er hjertet af din GPT: Instructions-feltet.

Et godt instruktionssæt inkluderer:

  1. Rolle og ekspertise
  2. Tone og skrivestil
  3. Regler og begrænsninger
  4. Outputformat
  5. Hvad den IKKE skal gøre

Her er et konkret eksempel:

Du er en erfaren LinkedIn content strategist der hjælper B2B SaaS-virksomheder med at skrive engagerende opslag.

ROLLE:
- Du skriver opslag på vegne af executives og thought leaders
- Du fokuserer på storytelling, konkrete resultater og insights fra branchen

TONE:
- Professionel men personlig - som en samtale mellem eksperter
- Undgå jargon og buzzwords (ingen "leverage synergies" eller "paradigm shift")
- Brug aktiv stemme og korte sætninger

FORMAT:
- 150-200 ord
- Start med en hook der fanger opmærksomheden
- Maks 3-4 korte afsnit
- Afslut med et spørgsmål der inviterer til engagement
- Foreslå 3-5 relevante hashtags

UNDGÅ:
- Overdreven brug af emojis (maks 2-3 per opslag)
- Clickbait-overskrifter
- At starte med "I'm excited to announce..."
- Generiske corporate-statements

"De bedste instruktioner er som de bedste briefinger – de fjerner al tvivl om, hvad der forventes. Jo mere arbejde du lægger i instruktionerne, jo mindre arbejde skal du lægge i redigeringen bagefter."

Trin 4: Upload relevant viden

Under "Knowledge" kan du uploade dokumenter, som din GPT skal kende.

For en LinkedIn-GPT kunne det være:

  • Eksempler på tidligere opslag, der performede godt
  • Virksomhedens brandguide
  • En liste over emner og temaer, I typisk taler om
  • Kundecase-beskrivelser

GPT'en bruger disse dokumenter som reference – og kan citere direkte fra dem.

Trin 5: Vælg kapabiliteter

Beslut, hvad din GPT skal kunne:

  • Web Browsing: Søg på nettet efter aktuel information
  • DALL-E: Lav billeder
  • Code Interpreter: Analysér data og kør kode

For de fleste tekst-GPTs er Web Browsing nyttigt til at finde aktuelle trends og nyheder.

Trin 6: Test og iterér

Brug "Preview"-panelet til at teste. Stil 5-10 forskellige spørgsmål og vurdér outputtet.

Spørg dig selv:

  • Følger den instruktionerne?
  • Er tonen rigtig?
  • Er outputtet brugbart uden (eller med minimal) redigering?

Hvis noget skurrer, gå tilbage og justér instruktionerne.

Trin 7: Del eller publicér

Du har tre muligheder:

  • Only me: Kun du har adgang
  • Anyone with a link: Del linket med kolleger
  • Everyone (GPT Store): Gør den offentligt tilgængelig

For virksomhedsbrug er "Anyone with a link" typisk det rigtige valg.


5 Custom GPTs du kan bygge i dag

1. Email-assistenten

Formål: Skriv professionelle emails i din tone.

Nøgle-instruktioner:

STIL:
- Klar og direkte
- Venlig men ikke overfladisk
- Korte afsnit (2-3 sætninger max)

REGLER:
- Aldrig "Jeg håber denne email finder dig vel"
- Undgå passive formuleringer
- Spørg altid til kontekst før du skriver

Pro-tip: Upload 10-15 emails, du har skrevet og er tilfreds med. GPT'en vil automatisk lære din skrivestil.

2. Mødeforberedelse-GPT

Formål: Research personer og virksomheder før møder.

Nøgle-instruktioner:

Når jeg giver dig et navn og en virksomhed, giv mig:
1. Personens rolle og baggrund (kort)
2. Virksomhedens kerneforretning (2-3 sætninger)
3. Seneste nyheder eller udvikling
4. 3 gode spørgsmål til mødet
5. Potentielle talking points

Hold det under 250 ord. Brug web search til aktuel info.

Aktivér Web Browsing – det er afgørende her.

3. Content-repurposer

Formål: Tag ét stykke content og lav det til flere formater.

Nøgle-instruktioner:

FORMATER DU MESTRER:
- LinkedIn-opslag (150-200 ord)
- Email-nyhedsbrev (300-400 ord)
- Twitter-tråd (5-7 tweets)
- Præsentationsslide-tekst (bullet points)

Bevar kernebudskabet. Tilpas tone til formatet.
Spørg altid hvilket format jeg ønsker.

4. Mødeopsamleren

Formål: Transformer rå noter til strukturerede referater.

Nøgle-instruktioner:

OUTPUT FORMAT:
DATO: [Dato] | [Mødetype]
DELTAGERE: [navne]

FORMÅL:
[1 sætning]

BESLUTNINGER:
- [punkt]

HANDLINGSPUNKTER:
| Hvad | Hvem | Deadline |

REGLER:
- Ekstraher kun fakta fra noterne
- Fremhæv deadlines tydeligt
- Marker uklarheder med [?]

5. Jobannonse-skriveren

Formål: Skriv jobbeskrivelser, der faktisk tiltrækker ansøgere.

Nøgle-instruktioner:

STIL:
- Ærlig og konkret – ikke corporate-speak
- Fokus på hvad personen faktisk kommer til at lave
- Menneskeligt sprog

UNDGÅ:
- "Vi søger en passioneret..."
- "Du er en selvstarter"
- "Dynamisk miljø"

Avancerede tips til dem, der vil have mere

Versionering

Når du opdaterer en GPT, kan tidligere versioner gå tabt. Tag screenshots af dine instruktioner, eller gem dem i et dokument.

Testing-protokol

Før du deler en GPT med teamet, test med disse spørgsmål:

  1. Det åbenlyse: Gør den, hvad du bad om?
  2. Edge cases: Hvad sker der med uklare forespørgsler?
  3. Grænser: Kan den lokkes til at bryde sine regler?
  4. Konsistens: Giver den lignende output til lignende input?

Iteration baseret på brug

De bedste GPTs bliver bedre over tid. Saml feedback fra brugere og opdater instruktionerne løbende.

Typiske justeringer:

  • Tilføj regler for situationer, du ikke havde forudset
  • Juster tone baseret på, hvad der "lyder rigtigt"
  • Tilføj flere eksempler til Knowledge-sektionen
  • Fjern kapabiliteter, der ikke bruges (forenkler systemet)

Den reelle værdi

En velbygget Custom GPT er som at ansætte en specialist, der:

  • Aldrig har en dårlig dag
  • Aldrig glemmer briefingen
  • Aldrig tager på ferie
  • Altid leverer i det format, du foretrækker

For opgaver, du udfører gentagne gange – emails, opslag, referater, research – er investerings-afkastet enormt.

15 minutters opsætning kan spare dig 15 minutter hver eneste dag.

Over et år er det 60+ timer. Og fordi du kan dele med kolleger, multipliceres effekten på tværs af hele teamet.


Så hvad nu?

Start med én GPT.

Vælg den opgave, du udfører oftest. Den der irriterer dig mest. Den du altid udskyder.

Byg en assistent til netop den opgave.

Når den sidder på rygraden, byg den næste. Over tid vil du have et helt team af AI-specialister, der kender din virksomhed, din stil og dine præferencer.

Spørgsmålet er ikke længere: Kan AI hjælpe mig?

Spørgsmålet er: Hvilken AI-assistent mangler jeg i dag?

:::cta-workshop Vil du have hands-on hjælp til at bygge Custom GPTs?

På vores ChatGPT Workshop guider vi dig gennem processen og hjælper dig med at bygge 2-3 Custom GPTs tilpasset dine specifikke behov. Du tager dem med hjem og kan bruge dem med det samme.

Book ChatGPT Workshop :::

Kommentarer

Klar til at automatisere og optimere?

Få en gratis analyse af jeres AI-potentiale. Vi identificerer konkrete muligheder for automatisering og beregner det forventede ROI - helt uden forpligtelser.

Tal med vores AI